Разлад в семье – не повод расставаться. Советы, как наладить отношения с мужем

Каждая семья время от времени переживает кризисы. Это вполне объяснимые и закономерные периоды проверки отношений на прочность. Первый серьезный кризис обычно связан с окончанием периода бурной влюбленности и погружением в размеренный семейный быт. Далее следует кризис, связанный с рождением первенца в семье, когда привычный уклад жизни резко меняется. Поводом для кризиса могут стать прохладные отношения со свекровью или тещей, неурядицы на работе, неприятие друзей или подруг второй половины и множество иных причин.

Счастливы семьи, где враждебные для семейного благополучия обстоятельства принимаются с пониманием, и пара совместно решает, как преодолеть ситуацию. В таких семьях дело до скандалов и раздоров обычно не доходит. Муж и жена спокойно договариваются, какой линии поведения придерживаться и как совместными усилиями справиться с ситуацией.

Однако, проверку кризисом могут выдержать далеко не все пары. Трещина непонимания и неприятия между супругами растет, превращаясь, порой, в непреодолимую пропасть. Чем раньше женщина замечает, что над семейным благополучием сгущаются тучи, тем проще ей будет наладить отношения с мужем.

Первый холодок
Заметив первые признаки отчуждения, постарайтесь понять, в чем их причина. Муж приходит домой позже, чем обычно? Он сильно устает на работе, и вы проводите мало времени вместе? Он недоволен тем, что вы уделяете много времени ребенку и совсем мало – ему? Это список можно продолжать долго, но главное – найти причину.

Выяснив, что разрушает отношения, постарайтесь как можно быстрее разрешить ситуацию. Лучший способ для этого – искренний и прямолинейный разговор. Продумайте, что и как вы скажите супругу. Если хотите наладить отношения с мужем, полностью исключите обвинения и неудовольствие в его адрес. Разговор заводите только тогда, когда вы находитесь в ровном расположении духа и уверены, что сможете сохранить доброжелательный и спокойный тон в течение всего разговора.

Сам же разговор начните с того, что вам тяжело в ситуации, когда между вами холодок Скажите, что вам хочется вернуть прежнее тепло и доверие. Непременно добавьте, что вы понимаете, что в этом отчуждении есть доля вашей вины, обозначьте ее. Например, если вы встречаете мужа с работы с кислой миной на лице, скажите: «Я понимаю, что ты очень устаешь, а я встречаю тебя с каменным лицом. Не знаю, что на меня нашло. Ведь когда ты приходишь домой, у меня все ликует от радости. Но я обижаюсь, что ты приходишь поздно и скрываю свою радость. Конечно, я неправа. Я готова быть честной с тобой и не прятать своих чувств и эмоций, независимо оттого, положительные они или отрицательные».

Попросите мужа так же откровенно сказать, чем он недоволен, чем вызваны изменения в его поведении. Ваша искренность и доброта подкупят его, и он расскажет о том, что не устраивает его в отношениях. Будьте готовы к тому, что сказанное им может очень не понравится вам (решение о разводе, другая женщина и т.д.). Поэтому заранее приготовьтесь услышать все, что угодно. Настройте себя, что ни при каких обстоятельствах не позволите себе скандал, угрозы и обвинения в адрес мужа. Если его откровения окажутся шокирующими для вас, просто скажите, что это очень неожиданно, вам нужно обдумать его слова. Самое разумное – на этом прекратить разговор, чтобы собраться с мыслями и правильно оценить услышанное. Быстро переключитесь на другую тему, скажите, что сегодня у вас прекрасные пирожки к чаю и пойдите на кухню накрыть на стол.

Если же откровения мужа окажутся предельно простыми и безобидными, порадуйтесь, что его претензии к вам столь незначительны, и спросите, почему он раньше вам этого не высказал. Ведь ради него вам ничего не стоит поступать так, как ему хочется. Но сказав так, вы действительно должны будете считаться с его желаниями, и придерживаться данного обещания.

Не отчаивайтесь, если первая попытка не удалась. Ваш добрый настрой и искреннее стремление понять суть проблемы обязательно принесут результат. Рано или поздно муж раскроет перед вами свою душу. Дальнейшее зависит только от вас.

Если между вами глубокая пропасть
Семейные проблемы могут быть как легко решаемыми, так и очень серьезными, и даже неразрешимыми. Причиной серьезных проблем обычно становятся супружеские измены, уход одного из супругов из семьи, внебрачные дети, отсутствие понимания и недоверие супругов друг к другу. Как наладить отношения с мужем в таком случае?

Сразу нужно признаться, что вопрос запоздалый, его нужно было решать намного раньше. Но коль уж он все-таки встал перед вами, значит, ваш муж дорог вам и вы не хотите его терять. Как бы тяжело вам ни было, но и в этом случае начать нужно с серьезного и искреннего разговора.

Чтобы он прошел в более спокойном русле нужно признать, что в случившемся есть доля и вашей вины. За все, что происходит в паре, ответственны оба. Причем чаще всего разлады в семейной жизни происходят там, где женщине не хватает терпения, мудрости и гибкости.

Перед разговором честно проанализируйте собственную роль в семье. Что вы представляете из себя как хранительница очага? В вашем доме чисто и уютно, всегда вовремя готов вкусный обед? Ваш внешний вид в домашней обстановке безупречен, а ваше поведение безукоризненно – вы красиво причесаны, аккуратно одеты, говорите доброжелательно и спокойно, много смеетесь и шутите? Вы хорошо общаетесь с детьми и родителями мужа? В этом случае ваши шансы на благополучный исход задуманного разговора очень велики.

Семейные неурядицы очень часто не лучшим образом действуют на внешность женщины. Она перестает за собой следить, домашнее хозяйство запускается, контроль и участие в жизни детей ослабевают. Если это ваш случай, по мере сил постарайтесь исправить ситуацию и только после этого, вернув своей внешности привлекательный вид, став увереннее в себе, решайтесь на серьезный разговор.

Для разговора выберите момент, когда вам никто не будет мешать. Начните его с того, что вы много думали о ваших отношениях и пришли к выводу, что муж вам очень дорог и вам хотелось бы сохранить семью. Не следует слишком сильно делать упор на общих детей – это может быть воспринято как шантаж. Скажите, что вы готовы выслушать от него самую горькую правду о том, что в вас и ваших отношениях его не устраивает. Очень спокойно отнеситесь к тому, что придется вам услышать, даже если вы будете совершенно не согласны с его доводами. Если же у вас хватает мужества признать, что муж прав в чем-то, согласитесь с ним и пообещайте изменить в себе то, что вызывает в нем категорическое неприятие.

Очень деликатно и честно, не оскорбляя мужа и не унижая его мужского и человеческого достоинства, выскажите свои претензии. Сделайте это как можно мягче. Скажите, что вам было бы приятно, если бы он подумал над следующими вещами: раньше приходить с работы, гулять с детьми и т.д. Перечислите все то, что вам хотелось бы увидеть в обновленных семейных отношениях.

Будучи инициатором подобного разговора, вы будете более подготовлены к нему, нежели муж. А потому должны проявить больше такта и сдержанности, чем он. Особенно в том случае, если в какие-то моменты ваш супруг поддастся эмоциям и начнет повышать голос или обвинять вас в чем-то. Если вы решили по-настоящему изменить свою жизнь – начните с себя и научитесь держать собственные эмоции под контролем, не отвечая грубостью на возможную грубость мужа. Со временем он обязательно оценит это.

Если вам удалось вызвать мужа на честный разговор, в результате которого было принято решение дать вашим отношениям еще один шанс, помните, что самое сложное впереди. Вам предстоит не только простить друг друга за ту боль, которую вы причинили друг другу, но и научиться жить заново, так, чтобы в последующей жизни не было места поводам для новых ссор и обид.

Учтите все ошибки прошлого. Наполните жизнь новым интересным содержанием. Старайтесь несколько раз в неделю проводить время вне дома. Походы в кинотеатр или театр, на интересные выставки, на каток, лыжные прогулки, катание на велосипедах, семейные летние пикники, походы по ягоды и грибы, интересный летний отдых и совместные утренние пробежки – все это укрепляет отношения и вносит в них разнообразие.

Если брак оказался ошибкой
Далеко не всякая попытка наладить отношения с мужем заканчивается успехом. Даже в том случае, если решающий разговор завершился согласием обоих сохранить семью, отношения друг к другу не всегда удается изменить в позитивную сторону.

Если вам или вашему супругу не удается справиться с постоянной критикой в адрес своей второй половины, а собственные недостатки полностью игнорируются, последним шансом спасти семью остается обращение к семейному психологу. Обратиться к специалисту можно и в том случае, если муж постоянно выражает вам презрение, если у него укоренилась привычка сравнивать вас со знакомыми женщинами и констатировать, что вы проигрываете им во всем.

Если визит к психологу неприемлем для вас или не дал результатов, остается последнее – развод. Иногда это не самый плохой выход из ситуации, особенно, если муж непроходимо груб и жесток. Ведь жизнь продолжается!

Случаются ситуации, когда в семейной жизни наступает кризис, а муж и жена никак не могут найти общий язык. Мы подготовили несколько советов, которые помогут выйти из сложной ситуации и подскажут вам, как наладить отношения в семье и научиться предотвращать конфликты в семейной жизни.

Причины семейных конфликтов и их решение

Любая ссора скрывает причины, которые гораздо глубже тех, из-за чего вы ругаетесь. Муж не вынес мусор? Жена опоздала на 5 минут? Парень не сделал комплимент новому платью? Разве из-за мусорного пакета или небольшой задержки вы кричите друг на друга? Отнюдь. И еще несколько миллионов человек не похвалили новое платье. Но вам нужно было услышать что-то приятное именно от вашего партнера. Что скрывается за семейными конфликтами и ссорами, попробуем разобраться в этой статье.

Правило №1: не бойтесь брать ответственность на себя

Настоящей катастрофой в отношениях являются ситуации, когда партнеры перекладывают ответственность друг на друга. В пылу ссор мужчина и женщина высказывают взаимные обвинения, так и не находя правильного решения. Важно научится решать конфликты семейной жизни вместе, разделяя поровну ответственность за них. Это поможет помириться даже после сильной ссоры.

Каждый сам отвечает за свои ошибки или слова, и получается, что в запале именно вы не смогли контролировать свое поведение. Признать свою вину или ошибку сложно, но такое поведение свидетельствует о мудрости женщины. Если вы будете вести себя сдержано, не сыпать обвинениями и обидами, то и муж вскоре переймет такое поведение.

Естественно, взять ответственность на себя – это не взвалить на плечи все проблемы. Нет, нужно учиться осознавать масштаб проблемы и то, как каждый из партнеров сможет поучаствовать в ее решении.

Правило №2: не затаивайте обиды и не оставляйте конфликтные ситуации в семье без внимания

– это не способ решения проблемы, и не стоит после жаркого скандала забывать о его причине. Ссоры возникают из-за конкретного повода, разобравшись с которым вы избавитесь от причины конфликта и избежите его повторения в дальнейшем.

Например, если конфликты в семейной жизни происходят из-за вредной привычки супруга, то выберите эффективный способ борьбы с этой проблемой. Обсудите все со своим партнером, разделяя роли: какова причина конфликта, как вы можете его решить, каковы будут действия каждого партнера, когда начнете решать проблему?

Избегайте игр на чувствах партнера, обижаясь по пустякам.

Если вы понимаете, что у вас созрели конкретные претензии, то не бойтесь высказать их. А игры в молчанку и манипуляции с чувствами не добавляют партнерам любви. Когда хотите указать партнеру на его ошибки, действуйте мягко и спокойно.

Но даже если вы имеете привычку часто обижаться, то учитесь прощать и все-таки берите хотя бы часть ответственности за ссору на себя. Это умение сможет изменить ваше отношение к ссорам, вы перестанете так близко к сердцу воспринимать слова и лишний раз не станете провоцировать конфликт на почве своих обид.

Правило №3: если неправы – признайте свою вину

Проблема современных отношений в неумении “сдаваться”. Для мужчины важно, когда его женщина сама признает свою вину. Как еще наладить отношения в семье, если вы не умеете признавать своих ошибок и просить прощения? После завершения конфликта обязательно говорите о том, что в запале были грубы и как вы жалеете об этом. Конечно, поначалу обиженный мужчина воспримет извинения холодно, но чуть позже его сердце растопит искренность.

Правило №4: умейте принимать критику в свой адрес, помните о достоинствах своего мужчины

Умение принимать критику важно и для женщины, и для мужчины. Представьте, что вы пришли на прием к косметологу, а он вам сказал: «Кожа дряблая, грудь нужно подтянуть и целлюлит убрать!». Вам придет в голову обидится и тут же начать критиковать самого косметолога?

Так и со второй половинкой: учитесь слушать и воспринимать правдивую критику, которая касается и характера, и поведения, и даже внешности. Конечно, в пылу ссоры критика может быть преувеличенной, но по завершению конфликта обязательно обсудите с партнером все сказанное.

Адекватная критика, высказанная за мирным столом переговоров,- это не способ унизить вас или развязать очередную семейную ссору. Это фактор, который поможет в лучшую сторону изменить вас, а вы узнаете об отношении партнера к вам и вашим недостаткам.

Рядом с недостатками идут и положительные стороны, о которых пары забывают. За годы совместной жизни положительные поступки мужчины становятся нормой, а на первый план выходят недостатки. Чтобы видеть хорошее, а не плохое, старайтесь не сравнивать своего партнера с другими мужчинами. Всегда помните о том, за что вы полюбили своего мужа или парня, в тоже время стараясь мягко исправить те недостатки, с которыми примириться не получается.

Правило №5: секс – не двигатель отношений

Секс, конечно, важен, но он не связывает партнеров так крепко, как взаимопонимание, эмоциональная связь, верность. Не стоит давать своим желаниям выход, выбирая секс с несколькими разными партнерами. Потребительское отношение к нему сегодня – проблема современных отношений.

Телесная любовь – это одна из форм проявления чувств, но чем больше вы потакаете своим желаниям, тем ненасытнее становитесь. Можно экспериментировать, внося что-то новое в интимную жизнь, но не становится зависимыми. Кстати, и манипуляции сексом – это не норма.

Фраза «ты не вынес мусор – сегодня спишь на диване» станет поводом для очередной ссоры в семье позже из-за затаенного конфликта.

Правило №6: у партнеров разные интересы

Брак, любовь, отношения – не повод забывать, что у мужчины и женщины могут быть разные интересы. Можно не понимать увлечений друг друга, но и ограничивать вторую половинку тоже нельзя. Проявляйте заботу, давая своему любимому возможность заниматься и верить в то, что он хочет. Естественно, если речь не идет об алкоголе, наркотических веществах или изменах.

Любая супружеская пара на каком-то этапе своей совместной жизни испытывает трудности с взаимопониманием, что нередко приводит к конфликтам и ссорам. Если в отношениях присутствуют любовь, уважение и преданность, на самом деле подобные проблемы носят временный характер, и супруги в состоянии их преодолеть. Для этого необходимо осознавать, что семейное счастье и гармония гораздо важнее личных амбиций и сильнее житейских невзгод.

Многие женщины не знают, как наладить семейные отношения с мужем, поэтому часто супружеские конфликты остаются нерешенными, а иногда приводят к разводу. В данной статье мы рассмотрим, как налаживать отношения с супругом в различных жизненных ситуациях, чтобы сохранить чувства.

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Как правило, женщина по природе своей является более чувствительной и эмоциональной, поэтому любое событие она воспринимает близко к сердцу, делая выводы, зачастую далекие от реальности. Поэтому ей трудно определиться, как наладить отношения с мужем после ссоры: в конфликте она может видеть почти непоправимые ошибки и оскорбления. В реальности все может обстоять совсем иначе, поэтому в данном случае есть смысл обратить внимание на некоторые рекомендации:

Постарайтесь трезво оценить ситуацию и посмотрите на обстановку со стороны;
Не бойтесь оказаться неправой;
Не воспринимайте прощение как поражение;
Откажитесь от соблазна вспоминать прошлые обиды.

Сохранять логику суждений, когда тебя переполняют негативные эмоции, удается далеко не всем. Но для того чтобы понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, это просто необходимо. Раздуть ситуацию до размеров катастрофы может каждый, а вот увидеть ее истинный смысл, который в большинстве случаев не стоит обоюдных упреков и нервов – большое искусство. Поэтому следует успокоиться и просто подумать, насколько серьезно все то, что произошло.

Вторым ответом на вопрос, как наладить отношения с супругом после ссоры, является умение женщины осознать и принять свою вину в конфликте. Объективная оценка любой ситуации – это, как правило, лучший выход из положения. И, как советуют многие психологи, просто нужно выбрать, что для вас важнее: оказаться правой или быть счастливой. Если отношения с человеком дороги, то личные амбиции сами по себе отойдут на второй план.

Для того чтобы знать, как наладить семейные отношения с мужем, нужно не воспринимать прощение как поражение в какой-то битве. Ведь супруги – не враги на поле боя: они – союзники. И если ваш муж не прав, а вы готовы его простить, это не должно восприниматься как слабость или признание собственной вины. Такой шаг говорит о большой любви, которая выше минутного порыва разрушить отношения.

Также, чтобы знать, как наладить отношения с супругом после ссоры, следует сознательно запретить себе возвращаться к прошлым обидам. Ведь они, как правило, не имеют отношения к нынешней ситуации.

Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена мужчины очень часто воспринимается им как вполне нормальный поступок, на который его толкает сама природа. Естественно, это плохое оправдание для любящей женщины, которая требует верности и уважения. Если супруг думает, что отношения на стороне – это неизбежная данность, с которой жене придется мириться, то думать, как наладить отношения с мужем после его измены, почти бессмысленно.

Но бывают ситуации, когда такой поступок следует простить ради сохранения семьи и с целью вернуть прежние хорошие отношения. Возможно, мужчина очень жалеет о содеянном и по-прежнему любит свою супругу. Стоит ли ради временного увлечения или, тем более, удовольствия на одну ночь разрушать брак?..

Чтобы понять, как наладить отношения с супругом после его измены, предлагаем следующие советы:

Поговорите с мужем откровенно и прямо;
Предложите ему почувствовать себя на вашем месте;
Попытайтесь передать ему свои эмоции и переживания, чтобы он понял, что вы чувствуете;
Постарайтесь оценить его позицию и точку зрения в данном вопросе.

Если после подобного разговора станет ясно, что мужчина раскаивается и готов исправиться, нужно его простить (конечно, это нелегко). Но в случае, когда он не чувствует своей вины и требует от жены понимания такого поведения, супруге придется выбирать между разводом и семейной жизнью с постоянными изменами мужа.

Как наладить отношения с бывшим мужем после развода

Нередко бывшие супруги приходят к выводу, что они поспешили с разрывом отношений. Обычно это случается, когда после развода проходит некоторое время и оба оценивают ситуацию более трезво и без лишних эмоций. Нередко к вопросу, как наладить отношения с бывшим супругом после развода, обращаются женщины, которые осознают, что семейная жизнь важнее доказательства собственной правоты.

Следует отметить, что случайный порыв вернуть отношения, который возникает на третий день после разрыва или спустя неделю, может оказаться ложным сигналом. Он может быть естественной реакцией человека на отсутствие устоявшихся норм жизни. Одним словом, это привычка: женщина привыкла просыпаться и засыпать с мужем, готовить ему еду, стирать и гладить его одежду, смотреть с ним телевизор и т. д. И когда она обнаруживает, что всего этого нет, то начинает думать, как наладить отношения с бывшим мужем после развода.

Однако чтобы на самом деле осознать, что совместная жизнь с супругом – это то, чего хочет женщина, должно пройти какое-то время. Поэтому не поддавайтесь влиянию первых реакций и постарайтесь привыкнуть к новой жизни.

Если спустя несколько месяцев вы все еще будете жалеть о разводе, тогда есть смысл искать способ наладить отношения заново. Для этого стоит понять, насколько взаимны подобные стремления. Если супруг так же готов все вернуть, следует объединить усилия и стараться начать все сначала вместе.

Кроме того, необходимо разобраться с причиной развода раз и навсегда. Если нужно прощение обид, следует быть готовой к нему: затаенные взаимные обиды если не сразу, то спустя время дадут о себе знать. И супружеская пара может снова оказаться на пороге разрыва отношений.

Лучшим ответом на вопрос, как наладить отношения с мужем, является максимально откровенный разговор с ним. Ведь семья – это тот союз, где не должно быть секретов и недомолвок.

Семья - это очень хрупкое и нежное слово. В это слово мы вкладываем все самое главное и нежное, что у нас есть в жизни. Семья - это сложно, семья - это тяжелый труд. Но порой и муж, и жена начинают чувствовать себя тяжело, начинают чувствовать, что им вдвоем стало некомфортно и неуютно. Что начались раздоры и ссоры, и слово семья уже не так счастливо звучит. Если такое настает, то нужно решать эти проблемы, нельзя не обращать внимания на все, что происходит в вашей семье. Нужно отказаться от обид, к друг другу, и начать все заново.

В природе, женщина в семье считается мудрым существом. Так как, мужчина считается более самоуверенным и с завышенной самооценкой. Так, что лучше решать проблему должна начать женщина.

Часто на женщину возлагается много всего. Она должна чаще идти на компромиссы, часто быть терпеливой и часто идти на уступки. Нужно мужчине говорить, что он сильный, что он умен, что без него было бы плохо. Часто ездить к друзьям, родственникам, просто выезжать вдвоем куда-то. Нужно найти развлечения, которые вам нравятся обоим. Женщина должна быть умнее и мудрее, если все-таки муж начинает нервничать или повышать голос, то лучше просто улыбнуться и сменить тему разговора. Поверьте, мужчина это заметит и будет чувствовать себя неловко, и будет делать все, чтобы вы улыбнулись, и в дальнейшем он будет контролировать себя.

Но, ни в коем случае, женщина не должна постоянно идти на уступки и закрывать глаза на все, что делает муж. Если, что-то женщину не устраивать, она должна поговорить и объяснить мужу, что не так, и что нужно изменить.

Как наладить отношения с мужем, после того, как у вас появился ребенок?

Рождения ребенка - это всегда счастье и радость, но часто на фоне этих событий случаются разлады в отношениях между мужем и женой. Женщина начинает больше уделять внимания своему ребенку, из-за этого у мужчины появляется чувство ненужности, мужчине нужна ласка и забота, а женщина перестает уделять внимания мужчине и получается конфликт. Женщина должна не забывать, что ребенок родился в любви и эту любовь нужно сохранить ещё на долгие годы.

Не каждый мужчина, может понять, то что, женщина очень устает за весь день с ребенком. И часто, под вечер, у неё просто не хватает сил и нежности для своего мужа. В таком случае, женщина должна спокойно объяснить, чтобы он не обижался и помогал её смотреть за ребенком. Для того, чтобы отношения не испортились, нужно вместе обсуждать своего ребенка, ходить вместе за покупками, хвалить ребенка. Нужно не забывать, что ваши проблемы - это не проблема по отдельности, а одна общая, и нужно её решать тоже вместе.

Как наладить отношения с мужем после ссоры?

Часто случаются в семье ссоры, но часто очень сложно после конфликта вернуться к нормальным отношениям. Что нужно делать, чтобы нормально общаться?

Процесс примирения не нужно откладывать надолго. Так, как женщина мудрее, то инициативу примирения нужно взять в её руки. Мужчина слишком горд, чтобы мирится или даже он просто может забыть об этой ссоре, но осадок все0таки останется.
Все спокойно проанализируйте, попросите у друг друга прощения за резкие слова или обиды, что прозвучали. Поговорите об этой ссоре, из-за чего вы поссорились. Но только спокойно, иначе вы можете опять затеять скандал. И ни в коем случае, не нужно объясняться со слезами на глазах, во-первых, вы ничего не сможете объяснить, и мужчина просто не захочет видеть ваших слез и не захочет говорить.

Семья - это сложно, но нужно вместе ее беречь и оберегать от всего плохого. Жена и муж - это де половинки, которые нельзя разделять, и которые нельзя не любить.

Время на чтение: 3 мин

Задаваясь вопросом налаживания отношений в паре, а конкретно тем, как наладить отношения с мужем, многие сильно усложняют имеющуюся ситуацию, забывая часто о простых правилах, помогающих нормализовать любое взаимодействие. Прежде чем обижаться и делать выводы, что вас не слушают или игнорируют, попробуйте оценить адекватность собственной речи. Женщины склонны к образному, эмоциональному и длительному повествованию, среди которого мужчины обычно теряются, и не понимают на какой кусок из поданной информации реагировать, ведь реагировать на весь потом физически невозможно.

Налаживание отношений после ссоры

Избавив свою речь от намеков, стараясь выражать максимально конкретно и кратко, а также тем, что перестанете верить в способность мужчины читать ваши мысли и угадывать желания вы сможете избежать многих . Связано это с тем, что женщины склонны долго молчать, обижаться, придумывать и в итоге устраивать скандал, вместо того, что при первой необходимости четко обозначить проблему. Разница функционирования мозга накладывает отпечаток и на восприятие информации, поэтому подруга вас поймет моментально, мысля схожими схемами, а мужчина может еще долго стоять с удивленным лицом. Ответственность за коммуникацию лежит на обоих партнерах, недостаточно просто ждать, чтобы вас правильно поняли, нужно еще и прилагать усилия к тому, чтобы донести свое мнение максимально понятным способом.

Следите за наличием личного времени и пространства, периодической дистанции между вами, поскольку постоянный контакт даже с самыми любимыми утомляет. Человеку необходимо время для уединения и занятия своими делами, нужна пауза, чтобы переключиться, возвращаясь домой. Не получая подобных коротких промежутков отдыха могут возникать срывы и раздражение, даже если вы стараетесь помочь и развеселить. Если же ваш контакт с порога наполнен претензиями, обидами и проблемами, то естественное возникающее желание только спрятаться или же прекратить высасывающий жизненные силы контакт.

Как наладить отношения с мужем после ссоры? Старайтесь не торопиться – совет актуальный для многих ситуаций во взаимодействии и построении собственной жизни. Не торопиться с выводами на счет действий и решений другого человека, может ведь оказаться, что все получится, а вот то, что вы не дадите поддержки или даже раскритикуете, поселит недоверие и отобьет всякое желание делиться. Не торопить его принять решение или как-то изменить ситуацию, потому что ваш собственный уровень тревоги зашкаливает. Человек функционирует в том ритме, в котором ему удобно, более того, принимая решение, мужчина обычно анализирует и сопоставляет значительно больше факторов, чем женщина, что требует дополнительного времени.

Вопросы, касающиеся чувств, вообще требуют в мужском мире отдельного состояния, поскольку, чтобы перестроится на волну эмоционального , им нужно отложить весь логический процесс-анализ в сторону, для чего не так часто встречаются возможности. Продавливая и поторапливая, вы можете получить ответ, направленный на то, чтобы вы, наконец, замолчали или взятый с потолка, хотя чаще всего вы услышите грозный рык, доносящий до вас смысл, что на данный момент мужчина не готов ответить. Не спешите сами в своей жизни, с дачей обещаний, принятием выборов и совершением знаковых поступков дайте время импульсивности отойти в сторону, еще немного понаблюдать за ситуацией, что бы не было анекдотичной ситуации, где жена завела себе нового мужчину, потому что муж ушел, а ушел на час в гараж.

Не пытайтесь поменять своего супруга, считая, что тогда отношения наладятся, если в них же есть трещина, то воспитание его, словно в детской группе вызовет протест и отторжение, чем вы еще усугубите ситуацию. Меняйте свои реакции, стараясь снижать уровень напряжения в вашем взаимодействии, это можно сделать, заменив стратегию требования и критики на отдачу и похвалу (только не пересладите и не стоит резко меняться – мужчины чутко реагируют на малейшие изменения, а если они будут серьезными, то скорее насторожатся и напрягутся, а не пойдут вам навстречу).

Вообще вместо того, чтобы концентрироваться на недостатках другого и проблемах в отношениях, сместите немного фокус на себя, поскольку заботиться о себе и полностью погружаясь в налаживание контакта, женщина рискует все только ухудшить. Она прикладывает титанические усилия, ловит малейшие изменения ауры и мимики, при этом сама теряет ресурсы, не получая подпитки и начинает требовать и давить даже не осознавая того, поскольку ожидает дивидендов с вложенных усилий, а они все не приходят. Фокус в том, что через силу и не придут, поскольку создавать расслабленную обстановку может расслабленный человек, делиться может наполненный, а голодный и злой может только давить и требовать. Так что ищите пути восстановления собственного эмоционального баланса и источников духовного наполнения, за это время отношения не развалятся, а может наоборот оживут, получив глоток свободы.

Пока отношения только завязались, у вас даже в самых страшных ссорах не возникнет мысли, что так теперь будет всегда или даже хуже, но со временем, когда основные моменты новшества пройдены, что-то устаканено, а вы с супругом окончательно перестали скрывать друг от друга свои негативные качества приходит неизбежный кризис отношений и вопрос как наладить семейные отношения с мужем становится актуален даже для тех, кто заверял, что это не про них. Стабилизация отношений во время кризиса, когда ваш брак трясет, будто самолет в зоне турбулентности требует перемены общего способа общения, но помимо этого еще необходимо бороться с причинами кризиса и недовольства происходящим.

Причиной наиболее часто становится скука, быт, привычка. Посудите сами, все новшества, которые могли быть, уже произошли – вы отметили вместе все возможные праздники в различных сочетаниях родственников и друзей, вы были в больницах и закрывали огурцы. Возможности получать новый опыт просто исчерпывается повторяемостью ситуаций, кроме того за продолжительное время вы достаточно изучили друг друга, знаете чего можно ожидать, но вот нового и поражающего в своей половинке давно не открываете. Будни проводите одинаково, даже интим становится более рутинным. Встряхнуть отношения поможет внесение в них романтики или поиск совместного нового хобби – вы можете снова сходить на свидание, вместо вечера перед телевизором, а можете купить пару велосипедов и изучать окрестности.

Все ярче начинают выплывать недостатки супруга, а достоинства как бы испаряются, поскольку, чем дольше общаемся, тем меньше строим перед супругом положительный персонаж, расслабляемся и проявляемся такими, какие есть. Разница в восприятии как все должно было быть должна быть оговорена совместно, максимально конкретно и открыто, т.е. лучше сообщить, что вам нужны разговоры за ужином, а потом помощь в мытье посуды, а не абстрактную фразу, про желание большего внимания. Стремиться перекроить поведение и эмоциональные реакции, точно также как жизненные привычки и взгляды у взрослого человека невозможно и не стоит пытаться это делать с собственным мужем. Но и проглатывание не подходящих вашей жизненной концепции вещей скажется плачевно, сообщайте по факту, и максимально конкретизируя, что вам не нравится. Постарайтесь избегать угрожающих фраз и интонаций – ваша задача не запугать, а проинформировать мужа о том, как вам в такой ситуации и оставить дальнейшее его поведение на его усмотрение, но оповестив о возможных последствиях.

На границе кризиса или уже в нем важно понимать, как наладить отношения , при этом старайтесь не выяснять всю накопившуюся и высказанную во время скандала проблематику сразу после бури. Необходимо выбрать подходящее время, возможно, по прошествии нескольких часов или дней, чтобы эмоции улеглись, и появилась возможность обсудить обоюдные претензии, желания и предложения. Не стоит начинать глубокие темы, особенно касающиеся чувств и отношений, когда мужчина забежал пообедать, только вернулся или собирается уходить. Предложения поговорить «о нас» многих мужчин повергает заранее в состояние бешенства, поскольку для них это означает много текста и деталей, которые утомляют, отсутствие конкретики и предложений разрешения, а также безвыходность, поскольку последняя его попытка сделать свою женщину счастливой, спросив чего она хочет, заканчивается обесценивающим «ничего».

Если вы хотите обсуждать с мужчиной проблемы или просто сделать ваши отношения теплее, то высказывайтесь четко и кратко («я хочу гулять с тобой каждую субботу»), не забывая предложить варианты, которые бы вас устроили, а не взваливая всю ответственность на мужа («например, давай вместе ходить на спортплощадку утром или в кино вечером»). Принимайте его предложения или несогласия, иначе это авторитарный стиль вашего единовластного правления, а не равноправные отношения двух ценящих друг друга личностей.

Если попробовав самостоятельно найти контакт и пути развития отношений в созидательную сторону у вас не получилось, то обратитесь к специалисту, в идеале это будет семейная терапия, но при отказе супруга посещать занятия вы можете ходить на индивидуальную психотерапевтическую сессию. Эффект также будет и модель вашего взаимодействия будет меняться, поскольку семейная пара является системой, а когда меняется одна составляющая системы, то вторая меняется автоматически, иначе они не смогут взаимодействовать.

Отношения на грани развода

Наладить отношения, стремящиеся к разводу довольно сложно, но при соответствующей и внутренних силах вполне выполнимая идея, но стоит ли это делать когда ситуация приобрела столько критичный поворот? Такие трещины не приходят внезапно, и от причин, породивших идею разойтись, следует выбирать различную тактику восстановления.

Вспыльчивость супруга может привести к предразводному состоянию, и если она выражается в постоянных ссорах и выяснении отношений, то реанимировать ситуацию еще можно, разобравшись с причинами и нормализовав состояние психики. А вот если вспыльчивость порождает оскорбления и унижения, рукоприкладство и ограничение свободы женщины, то получить спокойную жизнь в большинстве случаев поможет именно развод, а не попытки подстроиться под мужа и нормализовать отношения. Поведение супруга, направленное на унижение женщины приводит к снижению самооценки, развитию депрессивного состояния и суицидальным мыслям, продолжение такого обращения даже после нескольких замечаний, означает, что такое взаимодействие является привычным и допустимым в его картине мира. Сюда же относится полигамное поведение мужчин, с открытым выражением симпатии другим женщинам при жене, наличие любовницы. При подобных взаимоотношениях, если вы согласны на периодическое возвращение такого периода ради сохранения семьи, стоит проконсультироваться с психотерапевтом, специализирующимся на семейных отношениях.

Если подобные критичные случаи не имеют к вам отношения, то можно работать над налаживаем взаимодействия. Для того, что понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, вызывающей идеи о разводе нужно немного углубиться в механику процесса. Наличие серьезных скандалов свидетельствует о сильных чувствах, прежде всего к вам, а это далеко от равнодушия, ведь на незнакомых мы не кричим так, как на близких. Задевая что-то внутри человека, вы вызываете бурную реакцию, она нарастает и именно тогда, когда у психики сгорают предохранители и есть угроза, что при увеличении градуса накала страстей человек не выдержит, он выбирает оборвать контакт. Бросить все, развестись, перестать общаться является единственно возможной реакцией для спасения целостности чего-то крайне важного в собственной психике. Немного отступив, показав, что вы не собираетесь ничего перекраивать в человеческой душе, вы можете снизить уровень эмоционального напряжения. Если же наоборот, начать лезть с просьбами рассказать, отчего человек прячется, уверять что вы бережно будете обращаться с доверенной информацией, если ее вам доверят сейчас, приведет к нарастанию аффекта и ускорению бракоразводного процесса.

Слушайте своего супруга, просто говорить о желании наладить отношения с мужем на грани развода мало, нужно быть внимательной к его мыслям по этому поводу, ведь ваша цель нормализовать взаимодействие, а не пристегнуть человека наручниками ради формального совместного нахождения. Высказывая собственные претензии, будьте готовы услышать о своих нелицеприятных чертах характера, и честным будет учесть пожелания партнера, если вы хотите, чтобы учли ваши замечания. Кризисы нещадно толкают людей к разводу. Но доталкивают только считающих, что все должно быть хорошо априори и не меняться, но отношения требуют ежедневного душевного труда, самокопания и изменения, они далеки от статики и включают как фейерверки радости, так и месяца антарктического холода. Когда между супругами налажен качественный и открытый диалог большая часть проблем из отношений не исчезает, но она поддается решению и не развивается в непреодолимый ком, собирающийся годами.

Старайтесь добавлять положительных моментов в вашу совместную жизнь, но помните про личное пространство. Находясь в предразводном состоянии, часто и глубоко контактировать может быть тяжело, поэтому все ваши взаимодействия должны быть непродолжительными и легкими. Лучше не ехать путешествовать на лайнере для семейных пар – пространство замкнутое, уйти некуда, наличие счастливых парочек будет провоцировать на постоянные сравнения. Вполне можно взять билеты на концерт любимой вами обоими группы и лучше в каком-нибудь клубе, чем зале с сидениями – это даст возможность вспомнить про общие темы, не заставит общаться, если не будет желания (причем в клубе перемещения и общение с другими выглядят довольно органично), а также можно в любой момент уйти. По такой аналогии придумывайте положительное времяпровождение в соответствии с вашей ситуацией и предпочтениями, но иногда нужно и говорить честно и открыто, когда почувствуете, что уровень напряжения немного снизился.

Налаживание отношений после измены

Отношение к измене у людей различное и если кому-то невозможно простить ее, то кто-то просто расстроится, но не поменяет жизнь, позволяя подобное, что себе, что своему партнеру. Но приняв решение продолжать отношения с мужем после измены, стоит понимать, что для нормализации взаимодействия будет мало просто его извинений и обсуждения ситуации, поскольку измена представляет собой видимую верхушку айсберга, ей обычно предшествует разлад в семейной системе и часто именно благодаря адюльтеру семья сохраняется как форма, иначе недовосполненные потребности и взаимные обвинения или равнодушие разорвало бы семью окончательно.

Чтобы уберечься от мести и жажды власти путем манипулирования произошедшим, делая мужа вечно извиняющимся, и из-за это пляшущим под настроение жены, стоит осознать несколько моментов. Он добровольно принял решение остаться с вами, миф о том, что можно силой увести или вернуть мужчину давно потерял всякую жизнеспособность, также вы в свою очередь добровольно приняли его обратно, если не можете простить, то не следовало продолжать отношения. На основании этих двух простых постулатов выходит, что вы друг другу ценны и значимы, что является отдельным стимулом к нормализации отношений.

Если это ещё в ваших силах, то не распространяйте информацию о случившемся, ведь если вы можете простить, то доброжелательная общественность будет постоянно напоминать и не в самых лестных интерпретациях. Вряд ли кто-то восхитится вашим совместным умением сохранить теплоту отношений, пройдя даже такое, скорее мужа поливать грязью, а вас называть дурой. При сильном натиске общественного мнения можно и правда поверить во все предоставляемые факты и начать действовать в соответствии с их рекомендациями, но жизнь-то ваша. Но становиться на другой край противоположности, скрывая факт и всячески отрицая от тех, кто знает тоже не стоит, их можно корректно попросить не поднимать лишний раз эту тему, обосновывая тем, что вы испытываете неприятные при обсуждении.

Как наладить отношения с мужем после его измены? Супругу нужно обязательно донести своё состояние, держаться, стоически изображая, что вы настолько круты и самоуверенны, что вас это никак не задело не разумно. Он должен осознавать, что с вами происходило, показать это лучше как можно раньше, причём ярко и быстро (лучше один раз швырнуть в него вазой и пореветь в течение часа, чем месяц не разговаривать и год не давать к себе прикоснуться). Обязательно обсудите произошедшее и совместно решите, как вам жить дальше. Это может быть план действий или выработка определенного поведения. Вы можете договориться про интимную близость или потребовать не общаться с любовницей, возможно, оговорить компенсацию и скорость постепенно сближения. При обсуждении дальнейшей жизни ориентируйтесь на свое состояние в данный момент, озвучивайте потребности и предупреждайте о своем изменившемся отношении к чему-либо, поскольку без оповещения мужчина может удивляться, почему вы отпрыгиваете.

Если рассматривать с точки зрения теории отношений, то измена – это своеобразный крик отношений о помощи, когда на более мелкие моменты люди не обратили внимание. Когда отношения заканчиваются, они заканчиваются тихо, просто сходя на нет, а если в них появляется третий, но потом все равно выбирается прежний партнер, то это может быть холодность, отдаленность, невозможность удовлетворить что-то значимое, например любовь и ценность этого человека. Идеально разобраться с неосознаваемыми мотивами измены и жене также стоит пересмотреть свое поведение на наличие неосознанных действий, толкающих мужчину в объятия другой. Люди могут сознательно желать противоположного, но семейные послания являются серьезными движущими факторами поведения, закладывающимися в детстве. Обнаружить и изменить их самостоятельно довольно проблематично, поскольку обитают такие убеждения в области бессознательного и действуют оттуда же. или индивидуальная помогут без лишних круговых хождений наладить супругам отношения, но при остром нежелании или отсутствии возможности обратиться за помощью, можно постараться самостоятельно разобраться в причинах.